La técnica vocal comprende un colección de recursos y habilidades que permiten al cantante o al comunicador emitir su voz de manera sana, productiva y emocional. Cuando se habla de técnica vocal, uno podría pensar de entrada en vocalistas expertos o teatreros, pero lo cierto es que cualquier persona que use su voz en su vida cotidiana puede sacarle provecho enormemente del estudio de estas técnicas.
La voz humana es un instrumento intrincado y sutil, compuesto por diversos componentes que colaboran, y una correcta técnica vocal ayuda a armonizar estos elementos para obtener rendimiento ideal.
Desde tiempos antiguos, la voz ha sido el primordial vehículo de comunicación de afectos, creencias y mensajes. La capacidad de controlarla ha sido objeto de investigación desde civilizaciones como la helénica y la de Roma, donde la oratoria era una disciplina sumamente reconocida. A lo largo de la historia, cantantes líricos, actores y oradores han creado diversas metodologías para fortalecer la voz, afinar su sonido y prevenir lesiones vocales.
Hoy en día, estas metodologías se integran con los conocimientos actuales para ofrecer una educación completa y específica sobre cómo manejar de forma eficiente este activo importante.
Todo arranca al entender cómo funciona nuestro mecanismo de voz. La voz se produce gracias al aire que, al ser exhalado desde los pulmones, circula por la laringe, haciendo resonar las cuerdas vocales. La forma en que se ajusta esta vibración, el volumen y el tono que adopta la voz dependen de la manera en que se controla la respiración y se utiliza la musculatura implicada en la fonación. Por eso, uno de los aspectos clave de cualquier técnica vocal es el manejo del aire. Aprender a respirar de manera diafragmática, intensa y controlada proporciona una base robusta que permite prolongar sonidos duraderos, limpios y sin fatiga evidente.
Es común que muchas personas respiren de manera insuficiente desde el tórax, lo que site reduce considerablemente la eficacia y extensión del sonido producido. Por ello, una de las primeras etapas en la educación de la voz consiste en reeducar la respiración, desplazando la atención hacia el diafragma. Esto implica ejercicios específicos, como hacer respiraciones profundas expandiendo el abdomen y controlar lentamente la exhalación, algo que requiere dedicación y rigurosidad. Con práctica constante, esta técnica de inhalación se convierte en algo instintivo, potenciando notablemente la intensidad de la voz y evitando la fatiga al hablar o cantar durante periodos dilatados.
Además de la respiración, otro aspecto determinante en la técnica vocal es la posición del cuerpo. La alineación correcta del cuerpo influye directamente en la entrada de aire y en la facilidad que tienen las cuerdas vocales para vibrar sin presión excesiva. Mantener una postura erguida, pero suave, con los pies estables sobre el suelo y los hombros hacia atrás y abajo, proporciona una base corporal ideal para el trabajo vocal. Cuando el cuerpo está en equilibrio, el aire fluye con facilidad y las vibraciones vocales se resuenan plenamente, facilitando sonidos nítidos y poderosos.